目前梅西代表的阿根廷队现在正在参加卡塔尔世界杯，已经35岁的梅西为什么还能成为球队的核心？为什么还能够在比赛当中贡献精彩的进球呢？随着赛程的深入，媒体也把梅西的饮食情况以及他的食谱彻底曝光，从媒体曝光的这一份食谱当中可以看到，梅西在过去的八年当中没有喝过任何汽水也不碰披萨，也不吃任何高热量的食品，为了维持自己的竞技状态，梅西吃的最多的就是三文鱼、橄榄油、蔬菜，喝水还有一些矿物质，在这种情况之下他就维持着非常好的状态到现在。

当然，科学能论证的永远只是大部分的普适性。凡事总有例外，猪肉早就被德国队在内的大部分球队从世界杯食谱中剔除了，他们的理由是吃猪肉会让人感到沮丧。还有番茄酱，上届世界杯英国队的主教练、意大利人法比奥·卡佩罗视如蛇蝎，这次征战巴西，在主教练罗伊·霍奇森的默许下，它们又回到了餐桌。

冰岛火爆出圈那年，人们都在热议只有30多万人口的国家的萃取球星之道，甚至有玩笑说，设定种种条件后，冰岛全国也就只剩二三十号男子，恰好可以凑够一支连战连捷的足球队。玩笑归玩笑，找到最合适的二三十名队员去世界杯，是主教练的首要挑战。克里斯·埃文斯将此比喻为“完美食谱”，在选定终极23人后，球队的命运基本上就已经锁定。

阿拉伯的传统美食古斯古斯（Couscous），由鹰嘴豆、豆角、红椒粉、咖喱粉、胡萝卜、鸡腿先炒后炖，再配以北非小米，预计将成为卡塔尔世界杯球员们餐桌上的主角之一。不过，这道菜碳水化合物较多，其实并不特别适合欧美职业球员。营养专家们也并不建议职业球员的食谱中常备这道菜，但传统食品的影响力是强大的，就像拉美球员似乎永远都离不开烤肉一样。在气候干燥的卡塔尔，古斯古斯或许会更适合球员们适应当地的环境。

此次直播活动，看点十足。海信冰箱公司副总裁现场分享真空系列冰箱产品，为自家产品“代言”，让消费者感受到海信冰箱始终如一的品质。活动现场，女足冠军门将赵丽娜开启足球守门小比赛，展示硬核防守实力。同时，赵丽娜还分享自己最爱的食谱，带领普通观众走进冠军的日常生活，并正式牵手海信冰箱，成为“海信真空冰箱品牌体验官”；此外，福利赠品、特价秒杀、买赠以及抽奖等多重福利活动，也在直播活动中全部呈现，为即将到来的双十一和世界杯敲响前奏。

以梅西为代表的阿根廷人目前正在卡塔尔参加世界杯。为什么35岁的梅西还能成为球队核心？$$图片0$$为什么还能在比赛中加入精彩的进球？随着赛程的推进，媒体也彻底曝光了梅西的饮食和食谱。从媒体曝光的配方可以看出，梅西最近八年没有喝过也没有碰过苏打水。披萨，而且他不吃高热量的食物。为了保持竞技状态，梅西的饮食主要是鲑鱼、橄榄油、蔬菜、饮用水和一些矿物质。在这种情况下，他至今保持着非常好的状态。$$图片1$$

吉鲁对于是否入选世界杯阵容的话题，始终保持着冷静态度，他说并非是所有结果是理所当然的，我现在只是安静地训练，并保持好身体和状态，为自己的目标而奋斗。之所以能够保持如此强壮健美的体格和高效率的进球状态，吉鲁透露了他平时食谱中的秘诀：做菜最好0糖0油。

本届世界杯，梅西的多次扑救也让球迷印象深刻。谁能想到梅西这个年纪还能在场上狂奔？说实话，今年阿根廷能取得什么成绩，还要看梅西的表现。还记得阿根廷在上一场比赛中意外输给了亚洲球队沙特阿拉伯吗？阿根廷第一任期未能走多远，但他用自己的表现再次挽救了自己的球队和自己的威信。从梅西的自律秘方中我们可以看出，一个人真的需要坚持才能成功。$$图片2$$我也工作，但我真的做不到梅西的干净食谱。我已经八年没有喝苏打水或吃高热量食物了，那是一种怎样的自律？

2022世界杯正在进行中，备受关注的运动员梅西近日表示，自己已有8年不喝汽水不吃披萨，为了延长自己的运动员生涯，在意大利营养学家波塞尔的指导下，重新规划了自己的食谱。饮食中，主要以水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这五大类。

曾经一个仰望星空派，让不少网友直呼还是你们会玩，在世界杯期间，英格兰队的食谱是经过规划的，基本都是能快速补充能量的饼干和巧克力，比赛结束之后会吃一些意大利面和水果。

而本届世界杯上，C罗的食谱再次引发大家强烈关注，37岁的他依然极具活力的原因也被解开了。在吃的上面，C罗从来不给自己破例，拥有钢铁般的意志。

足球呢，我是真不懂，但是我想这次世界杯我们的球迷们有必要搞一份人家欧美球队的食谱，看看是吃牛肉还是面包，我猜应该不是海参，海参那玩意看着带刺，实际上是软的，发挥的场所更适合室内而不是赛场，这方面我觉得有必要和人家国外的优秀球队取取经。毕竟，李铁都已经被调查了，说明吃海参龙虾的真的不适合踢球，要不遇到厨子，送外面的都搞不赢。